4 việc nên làm hàng ngày để có chân thon nuột
Massage chân cuối ngày giúp giảm tình trạng tích nước, giãn cơ sau khi tập luyện có tác dụng giảm
Read more
Làm đẹp
Bí quyết trẻ lâu của ‘Nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo’
Park Eun Bi, nữ chính phim ‘Nữ luật sư kỳ lạ Woo Young Woo’, áp dụng phương pháp double cleansing
Read more
5 nhóm thực phẩm góp phần là phẳng bụng mỡ
Chuyên gia Zhu Ruijun gợi ý một số loại thực phẩm nên thêm vào thực đơn hàng ngày giúp hạn
Read more
10 công thức nước detox giảm mỡ bụng
Uống nước detox từ chanh, dưa chuột, dâu tây… hàng ngày giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ thải
Read more
6 việc không nên làm sau khi ăn no
Tranh thủ nằm ngủ khi vừa kết thúc bữa trưa ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tiêu hóa, dễ
Read more
5 thói quen lợi bất cập hại khi đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ hàng ngày, trước khi trang điểm hay ngay sau khi rửa mặt… không phải là cách chăm
Read more
4 cách đi bộ đốt mỡ, không làm to bắp chân
Đi bộ đúng tư thế, sải bước chân lớn và tăng dần tốc độ, quãng đường khi đã quen sẽ
Read more
Ba nhóm thực phẩm ngừa lão hóa từ trong ra ngoài
Chế độ ăn nhiều các loại rau xanh, ít đường ngọt hỗ trợ cơ thể chống lại tác hại của
Read more
Mỹ nhân Hàn ăn gì để ‘lão hóa ngược’?
Son Ye Jin thường ăn khoai lang, đào còn món tủ của Song Hye Kyo là súp bí đỏ, cà
Read more
10 loại quả giúp da mọng nước
Dưa hấu, chanh, đu đủ… là những loại quả chứa hàm lượng nước cao, giúp bổ sung độ ẩm, nuôi
Read more