Thói quen buổi sáng có lợi cho đường ruột

Uống một cốc nước, hít thở sâu, tập yoga, thiền… là những việc giúp đường ruột khỏe mạnh để đào thải độc tố, chuyển hóa năng lượng, qua đó kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe và làn da đẹp.

Theo ngoisao.net-4/7/2022

Link nguon:https://ngoisao.vnexpress.net/thoi-quen-buoi-sang-co-loi-cho-duong-ruot-4483491.html