6 dấu hiệu nhận biết da mất nước
Da mất nước là tình trạng da bị suy giảm khả năng giữ nước, dẫn đến xỉn màu, mệt mỏi, dễ xuất hiện nếp nhăn sâu.
Phân biệt da khô và da mất nước
Da khô là một loại da còn da mất nước là tình trạng da. Loại da là thứ được quyết định từ khi bạn chào đời, không thay đổi được, trong khi tình trạng da có thể cải thiện. Da mất nước là tình trạng da bị suy giảm khả năng giữ nước. Lớp màng bảo vệ da không làm đúng chức năng khiến lượng nước trên da bị bốc hơi nhanh hơn bình thường, làm da mất nước. Da mất nước dễ xuất hiện nếp nhăn nhỏ li ti ở vùng trán, bọng mắt, má.
Da mất nước thường trông xỉn màu, mệt mỏi, dễ bong tróc, mẩn đỏ.
Dấu hiệu nhận biết da mất nước
– Da xỉn màu, mệt mỏi: Da được cấp đủ nước trông căng khỏe và sáng bóng. Ngược lại, da mất nước thiếu độ sáng khiến da xỉn màu, trông mệt mỏi.
– Da bong tróc: Da bong tróc là dấu hiệu da thiếu độ ẩm nghiêm trọng. Da mất nước quá lâu có thể làm bề mặt da sần sùi, ửng đỏ.
– Da căng và ngứa: Làn da mất nước khiến bạn luôn có cảm giác gò má, trán hay mép căng lên và có thể ngứa nhẹ.
– Da khô, nứt nẻ: Đây là tình trạng da mất nước nghiêm trọng, có thể do thay đổi môi trường, thay đổi chế độ ăn uống… Khi da khô tới mức nứt nẻ, bạn sẽ thấy đau khi chạm tay lên da.
– Da nổi mụn: Nhiều người nghĩ chỉ da dầu mới gây ra mụn nhưng thực tế, da mất nước cũng có thể khiến bạn nổi mụn. Khi da mất nước, lớp màng lipid bảo vệ da bị phá vỡ, khiến da phải tiết nhiều dầu hơn để bổ sung độ ẩm. Làn da thừa dầu có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, phát sinh mụn.
– Da có nếp nhăn sâu: Da mất nước sẽ khô héo, sần sùi, dễ hình thành các nếp nhăn sâu.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm là cách cấp nước cho da đơn giản, hiệu quả.
Cách khắc phục da mất nước
Biện pháp khắc phục tiên quyết cho da mất nước là dưỡng ẩm. Không chỉ bôi kem dưỡng ẩm, bạn cần quan tâm tới cả các thành phần dưỡng ẩm trong sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum để cải thiện tình trạng thiếu nước của da càng nhanh càng tốt.
– Sữa rửa mặt: Sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng dưỡng ẩm và không chứa cồn là lựa chọn lý tưởng cho làn da mất nước. Lưu ý, không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày và rửa bằng nước nóng vì sẽ làm da càng mất nước nhiều hơn.
– Dưỡng da với axit hyaluronic: Nên dùng nước hoa hồng, serum hay kem dưỡng có chứa axit hyaluronic để khôi phục độ ẩm cho da. Thành phần này có tác dụng hiệu quả trong việc giữ nước, giúp da mềm mại và căng mịn sau một thời gian ngắn sử dụng.
– Mặt nạ dưỡng ẩm: Đắp mặt nạ là giải pháp bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả. Mặt nạ dưỡng ẩm giúp khôi phục hàng rào bảo vệ độ ẩm cho da, ngăn hơi ẩm thoát ra ngoài, giúp da ngậm nước.
Theo Vienne (Theo Byrdie)/ngoisao.net-14/7/2022
Link nguon: https://ngoisao.vnexpress.net/6-dau-hieu-nhan-biet-da-mat-nuoc-4487519.html
