Những thực đơn ăn kiêng phản khoa học của sao Hàn
Để giảm cân, Momo (TWICE) từng không ăn bất cứ thứ gì ngoài đá viên còn Jin (BTS) chỉ ăn
Read More
Làm đẹp
5 mẹo ‘cấp cứu’ mái tóc bết dầu
Sử dụng giấy thấm dầu, dầu gội khô hay tạo kiểu tết, búi là những cách giấu tóc bết hiệu
Read More
7 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn
Vải, mít hay sầu riêng là những thức quả ngon ngọt nên cần ăn có kiểm soát để không nổi
Read More
6 dấu hiệu nhận biết da mất nước
Da mất nước là tình trạng da bị suy giảm khả năng giữ nước, dẫn đến xỉn màu, mệt mỏi,
Read More
7 thói quen giúp da sáng mịn
Rửa mặt bằng nước vo gạo, xịt khoáng cấp ẩm thường xuyên… giúp da luôn sáng bóng, mịn màng. Rửa
Read More
5 động tác yoga kéo giãn tốt cho phụ nữ trung niên
Bài tập yoga kéo giãn tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, làm mềm cơ bắp, giải tỏa căng
Read More
5 món ăn trước bữa chính tăng hiệu quả giảm cân
Táo, kiwi… đều chứa nhiều chất xơ và khoáng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, tiêu thụ một lượng
Read More
5 động tác tập bụng của H’Hen Niê
Khi không thể đến phòng gym, H’Hen Niê thường thực hiện gập bụng, nâng chân… khoảng 20 lần mỗi hiệp
Read More
Những thói quen phá hỏng nỗ lực giảm cân
Uống nước ép thay cho các bữa ăn hay ăn nhiều bữa phụ tưởng như là những thói quen tốt
Read More
5 màu nhuộm tone trầm, lâu phai
Các gam màu nâu thường khá tôn da và ngược lại, những gam màu xám, màu chì thích hợp với
Read More