9 món ăn no bụng vẫn giúp vòng eo phẳng lỳ
Ăn trứng với đậu cho bữa sáng, cá hồi và khoai lang nướng vào bữa tối giúp bạn no lâu,
Read More
Làm đẹp
6 món mỹ phẩm tăng hiệu quả khi bảo quản trong tủ lạnh
Serum chứa vitamin C và retinol, kem dưỡng mắt, mặt nạ giấy nên được bảo quản trong tủ lạnh để
Read More
Trương Thiên Ái từng giảm 4 kg một tuần với dưa leo, trứng luộc
Nữ diễn viên Trương Thiên Ái cho biết khi áp dụng thực đơn chỉ có dưa leo, trứng luộc cùng
Read More
7 món skincare được bác sĩ da liễu khuyên dùng
Chuyên gia da liễu khuyến khích thêm serum chứa vitamin C và retinol vào quy trình chăm sóc để làn
Read More
3 lưu ý về giờ ăn tăng khả năng đốt mỡ
Ăn sáng trước 9h giúp tăng cường trao đổi chất, ăn tối trước 19h để cơ thể có đủ thời
Read More
Món ăn giúp ‘búp bê Nhật’ Ayase Haruka giảm gần 7 kg trong một tháng
Thời gian ép cân, diễn viên Ayase Haruka dùng củ nưa thay thế cơm gạo, giúp giảm lượng calo và
Read More
7 loại thịt ‘ăn vào là trẻ ra’
Thịt bò, thịt gà ác hay thịt cá béo là những món ăn giàu collagen, giúp tăng độ đàn hồi
Read More
6 việc làm trước khi đi ngủ khiến bạn nhanh già
Nằm dài kể từ lúc đi làm về, dành cả buổi tối để cày phim hay mang theo tâm trạng
Read More
Cách giảm cân với bột sắn dây
Bột sắn dây có giá thành rẻ, giàu dinh dưỡng, giúp đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu
Read More
8 loại gia vị giúp khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Gừng, tỏi, ớt hay thì là không chỉ giúp tăng hương vị cho món ăn, còn rất tốt cho sức
Read More